Bedriftsidrettens treningshelg på Vann Spa

Program

Måltider & Spa

Praktisk informasjon

Pakkeliste

Hotellet

Ønsker du å kombinere en aktiv treningshelg med avslappende Spa-opplevelser på Sveriges vestkyst? Da er Bedriftsidrettens treningshelg på Vann Spa i samarbeid med Maxpulse det perfekte valget for deg!

Helgen kommer til å være fylt med energi, god stemning, avslapning og trening! En treningshelg du sent vil glemme! Her kan du nyte en energifylt langhelg med variert trening, sosiale aktiviteter og velvære i vakre omgivelser.

Variert Treningsprogram Vi bruker terrenget og fasilitetene rundt hotellet til variert trening.Bedriftsidretten sørger for et spennende treningsprogram som passer for alle nivåer. Du kan delta i alt fra styrketrening og løping til yoga. Instruktørene er dyktige og motiverende, og vil hjelpe deg med å få mest mulig ut av treningsøktene.

En treningshelg med Bedriftsidretten er også en flott anledning til å knytte nye vennskap og styrke samholdet med kolleger. Det legges opp til sosiale aktiviteter som felles måltider, lagkonkurranser og hyggelige samlinger på kvelden.

Bli med på Bedriftsidrettens treningshelg på Vann Spa i Sverige med Maxpulse.

Se også andre treningsreiser med Maxpulse

Magnus har jobbet som instruktør og trener både individuelt og i grupper siden 2017. Magnus er spesialisert innen styrke, løping, og langrenn. Han har drevet toppidrett i nesten 20 år og utdanner seg i dag som PT og fysisk trener innen utholdenhet hos AFPT! Magnus jobber nå som aktivitetskonsulent for Bedriftsidretten i Oslo og Akershus.

Jobber som instruktør i Crosstraining, Yoga, Pilates og Tabata for Bedriftsidretten i Oslo og Akershus og for Mudo Gym Ulsrud. Jobber også som guide for Oslo Hiking i sesong. Begynte å løpe for 11 år siden. Har vært medlem av ASICS Frontrunner Team siden 2019. Hun har 2. Dan Sort belte i Taekwondo og er på klubbens konkurranseteam.Glad og blid dame som elsker å motivere andre!

Tore har 22 års erfaring fra treningssenter hvor han blant annet har jobbet som fulltids PT i 6 år. Han har bakgrunn fra flere ulike idretter og er en allsidig mosjonist. Han er utdannet PT, coach, faglærer idrett og jobber nå som daglig leder for Bedriftsidretten i Oslo og Akershus.

Frokostbuffet, Lunsjbuffet og to- retters middag er inkludert i pakken.

Frokost, lunsj (buffet) og middag serveres i restauranten.

SPAInngang til SPA er inkludert i pakken til forhåndsbooked tid. Vi sender ut informasjon om når gruppen får Spa tid etter påmeldingsfristen.Vil du forhåndsbestille SPA behandlinger?

Insjekk på hotellet fra klokken 15:0018:00 - 19:00Velkommen v/ Magnus Moss Olsen/Tore Wiken med presentasjon av helgen og instruktører

19:30Middag

06:30Shake out run med Magnus / 2-3km med rolig morgen løping

07:00 - 09:30Frokost

10:00 - 11:00Yoga med Linn

12:00 - 13:00Lunsj

14:00 - 15:00Bootcamp med Tore

15:00 - 19:00Egentid

19:00Middag og mingling

06:30Shake out run med Magnus / 2-3km med rolig morgen løping

07:00 - 09:30Frokost

10:00 - 11:00Bootcamp med Magnus

12:00 - 13:00Lunsj

14:00 - 15:00Pilates med Linn

15:00 - 19:00Egentid

19:00Middag og sosialt

07:00 - 10:00Frokost

10:30 - 11:00Oppsummering av helgen og avslutning

12:00Utsjekk

Foto: Vann Spa

Foto: Vann Spa

Foto: Vann Spa

Foto: Vann Spa

Inkludert er:

3 overnattinger i delt dobbeltrom

3 x frokost

2 x Lunsjer

3x 3-retters middag

All trening med Bedriftsidretten

Inngang til SPA (forhåndsbookede tider, dette blir informert om etter påmelding)

Enkeltromstillegg: 1.650,- for 3 netter

Drikke til lunsj og middag

Spa (må bookes på forhånd)

Andre aktiviteter som ikke er nevnt i programmet

Minimum antall deltagere 20 personer - Maks antall deltagere: 30 personer.

Vann Spa tilbyr gratis parkering på deres parkeringsplass. Det finnes et antall el-bil ladere, betaling for lading skjer via app/ nettside.

Treningsklær og sko til inne- og utebruk

Godt med utetøy

Ta med treningsmatte og strikk hvis du har

VANN Spa Hotell ligger vakkert til i et naturreservat ved Gullmarsgjorden i Bohuslän. Her kan du finne roen og nyte den friske og rene sjøluften. Hotellet har fine rom, god mat og et fantastiske spa anlegg.